O paintball revela-se um jogo de estratégia, trabalho de equipa e muita coordenação.
Jogado ao ar livre – em floresta ou em terreno urbano –, este jogo desenvolve nos participantes um espírito de equipa, responsabilidade individual, liderança e tomada de decisões sobre pressão, exigindo reacções rápidas e pensamento estratégico.
Aos elementos de cada equipa são atribuídos marcadores de tinta (parecido com uma arma), com a respectiva carga. O objectivo é acertar nos adversários e evitar ser atingido.
